连子功效作用，莲子的功效与作用、营养价值、适用人群？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于连子功效作用的问题，于是就整理了2个相关介绍连子功效作用的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 莲子的功效与作用 、营养价值
   、适用人群？
2. 莲子心的功效与作用及食用方法？

莲子的功效与作用、营养价值 、适用人群？

莲子的功效有可以对一些癌症有抑制作用 ，还能降血压
，强心安神，还能够起到滋养补虚的作用 ，营养价值也比较高，能够为身体补充营养
，还有促进凝血，镇静的作用
。莲子的适用人群有体质虚弱 ，心慌
，睡眠不好，多梦 ，遗精
，脾虚，慢性腹泻的人或者是癌症病人都是可以食用的。

莲子心的功效与作用及食用方法？

莲子心是属于中药莲子胚根部分 ，其功能有清心安神
、止咳化痰、降血脂 、止血抗炎、抗氧化
、抗艾滋病、抗血栓 、保护肝肺肾
、保护中枢神经系统等功效 。其食用的方法
，是直接的水煮服，或是打粉服用 ，或是与其他具有保健功能的药物或是食物一起煮服
。

到此
，以上就是对于连子功效作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于连子功效作用的2点解答对大家有用。